Merhabalar ismim Ben. Ben küçük yaşta otizm tanısı almış 75 milyon insandan sadece biriyim. Sizlere şimdi yapabileceğiniz şeyler hakkında bahsedeceğim.
Otizm Herkese Farklı Görünür
Hakkımda bilmediğiniz veya göremediğiniz çok şey olduğunu kabul edin.
Gerçek anlamda kendim olabilmem için güvenli bir alan yaratın.
Açık fikirli olun ve esnek olun.
Beni dinlemek ve öğrenmek için zaman ayırın.
Destek ihtiyaçlarımın gün içinde değişebileceğini anlayın.
Beni tanıyın; gerçekten eğlenceli olduğumu anlayabilirsiniz.
Bana harika bir arkadaş ya da iş arkadaşı olabileceğimi gösterme fırsatını verin
Uyum Sağlamak Benim İçin Yorucu Olabilir
Beklenmedik şeyler söyleyebileceğimi veya yapabileceğimi anlayın.
Sabırlı ve nazik olun, beni yargılamayın.
Günümü bana enerji veren şeylerle (güçlü yönler ve ilgi alanları) yapılandırmak için benimle birlikte çalışın.
Ortamın ihtiyaçlarımı desteklediğinden emin olun.
Değişimi yapıcı bir şekilde destekleyin.
Bir bireyin ihtiyaçlarına saygı gösterin.
Beni tanıyın; gerçekten eğlenceli olduğumu anlayabilirsiniz.
Bana harika bir arkadaş ya da iş arkadaşı olabileceğimi gösterme fırsatını verin.
Bazı Şeyleri Derinden Hissediyorum, Sadece Gösteremeyebilirim
Duygu ve düşüncelerimi farklı şekillerde ve farklı zamanlarda ifade etmeme izin verin.
Kullandığım kelimeleri veya söylediklerimi dinleyin. Ses tonumu ya da beden dilimi okumayın.
Benim “dilimi” (nasıl iletişim kurmayı sevdiğimi) konuşmayı öğrenin. Duymayı beklediğiniz şeyleri söylemeyebilirim ama davranışlarım düşüncelerimi gösterebilir.
Nasıl hissettiğimi bilmek istiyorsanız doğrudan sormaya çekinmeyin.
Hayatım Boyunca Maske Taktım
Duygularımı kabul edin ve onaylayın.
Bunun benim için yorucu olabileceğini anlayın.
Maskemi çıkarıp gerçek benliğim olabileceğim bir ortam yaratın.
Kendim olabileceğim şekilde aktivite veya etkinliklere katılmama izin verin.
Beni değiştirmeye çalışmayın ve beni benim için sevdiğini bilmeme izin verin.
Beni Yönlendiren ve Motive Eden Güçlü Yönlerim ve İlgi Alanlarımdır
İlgi alanlarımın neler olduğunu öğrenmek için zaman ayırın.
İlgi alanlarım hakkında konuşmak isteyebileceğim için sabırlı olun.
Dinlemeye ve ilgi göstermeye hazır olun.
Tutkulu projelere, ilgi duyduğum şeylere katılmama izin verin.
Her konuda iyi olmamı beklemeyin.
Beni tamamlayıcı ve farklı becerilere sahip biriyle eşleştirin, böylece birbirimizden öğrenebiliriz.
Kendimi işe yarar hissetmeme izin verin.
Her Zaman Dinliyorum Ama Her Zaman Göz Teması Kuramayabilirim
Sabırlı ve anlayışlı olun ve açık iletişimi teşvik edin.
Göz temasında ısrar etmeyin.
Yargılayıcı olmayın.
Dinlemek için orada olduğunuzu bana bildirin.
Dinlediğimi nasıl anlayacağınızı öğrenin; örneğin kulağımı size çevirebilirim.
Görünüşte Her Şey Çok Sakin Olabilir Ama Aslında Çok Çaba Sarfediyorum
Bazı günler benim için diğerlerinden daha iyi olabilir o yüzden sabırlı olun.
Beni üzen şeylerden uzak durmaya çalışın.
Rutinimde değişiklik yapacaksanız bana bildirin ve değişikliklere kendi yöntemimle uyum sağlamam için bana zaman verin.
Bir ara vermem veya uzaklaşmam gerekebileceğini anlayın.
Kulaklık kullanmak gibi duyusal aşırı yüklenmeyle başa çıkmak için stratejiler kullanabileceğimi anlayın.
Beni bunaltıcı olabilecek durumların içine itmeyin, izin verin bu etkileşimlerin hızımı ben belirleyeyim.
İletişim kurma, sosyalleşme ve duyusal dünyayı deneyimleme yöntemlerimi anlayın ve benimle ortada buluşun.
Otizmin Farkında Olmak Yetmez
