Hiperaktivite Nedir?
Hiperaktivite olarak da bilinen Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu çocuğun yaşamını etkileyen nörobiyolojik bir bozukluktur. Araştırmalar hiperaktiflerin beyinlerindeki nörokimyasal yapının diğer bireylere göre farklı olabileceğini göstermektedir.
Peki ne yapmalıyız?
En başta anne ve baba olarak bu gibi durumlarda çocuğun özgüvenine zarar vermemeniz gerekmektedir. Çünkü bu onun duygusal gelişimini de engelleyecektir.
Aşırı eleştirmek, yargılamak, suçlamak ve cezalar vermekten kaçınmalıyız.
Ona sabır gösterip, onu dinlemeye çalışın.
Ödevlerini veya etkinliklerini yaparken dikkatini dağıtmayacak bir ortam seçin. Ortamın sessiz ve sakin olmasına dikkat edin.
Günlük olarak aktivitelerini ona uygun olarak ayarlayın. Onunda zevk alabileceği programlar seçin.
Hiperaktif çocuklarla konuşurken mutlaka göz kontağı kurmaya çalışın.
Enerjisini atabileceği fakat kendisinin de tercih ettiği fiziksel spor faaliyetlerine yönlendirin.
Daha az televizyon izlettirin. Bilgisayar, telefon ve televizyon gibi dikkatsizliği arttıracak elektronik cihazlardan uzaklaştırın.
Evin bazı basit kuralları olmalıdır ve bunları görsel olarak hazırlayıp görebileceği bir yere asın.
Anne ve baba bir kural koyacağı zaman mutlaka beraber bu kararı almalıdır ve biri kural koyunca diğer ebeveyn kesinlikle kuralı bozup değiştirmemelidir.
Evde tehlikeli olabilecek ortamlardan kaçının. Çocuk çok hareketli ise oluşabilecek kazaları önlemeniz gerekir.
Hiperaktif çocuklarda ödevlerini yaparken ebeveynlerden biri yanında durmalıdır. Bu dikkat süresinin zamanla artmasına sebep olabilir.
Eğer çocuk bir hata yaparsa kızıp bağırmak yerine onunla konuşmayı tercih edin.
Bazen küçük ev işlerinde size yardımcı olabilmesi için ona ufak sorumluluklar verin. Bunu başardığını görmek ona kendini iyi hissettirecektir.
Hiperaktivite Çocukları Olan Anne ve Babaya Öneriler
